きいろを探しに江の島へ
冬ごもり
きのうはゾメタの点滴でした。
病院へ向かう途中に見える 観音さま。
あんまり有り難みがなくて うっかりいつもスルーだけど。
採血結果は 若干良くない数値もあったけど まぁまぁ低空飛行、
低め安定です。
いつかの おうちゴハン
新鮮なバジルがお安いと やっぱりグレープフルーツのサラダ
ほんとはグレープフルーツはルビーの方ね。
再生栽培の豆苗はベーコンと炒めちゃったりして。
炒めるとちょぴっとになっちゃうね。
食欲は? って担当医に聞かれたけど、全っ然オッケー!
加齢のせいか食は細くなったものの おいしくいただいています。
あっとゆうまに12月がやってきますよ。
この時季は厄月なので、骨折しないように平日はこもっています。
みなさん、風邪などひかれませんように。
もみじ のち 白
雪の朝です。やだやだやだやだー、寒いの やだよぅ。
きのうは鶴岡八幡宮の紅葉チェック。
ちょくちょくお散歩するわりには見ごろを見逃す八幡さまですが
今回はベストなタイミングでしたー。
もみじも気になるけどプリンはもっと気になる、ってことで
紅葉狩りの前にスタバプリンを目指します。
朝9時半過ぎでカスタードは売り切れ、チョコレート残り8ケにありつけました。
このカップをみなさん集めるらしいですが、アタシはそのまま捨てます(笑)。
チョコレートプリンのお味は、、、びっくりするほどではないです。
パートナーの方が カップに書いてくれるメッセージとかイラスト、かわいい。
結局、3日間の開催中 皆勤賞の NIGHT WAVE 〜光の波プロジェクト〜 in 鎌倉
最終日はシンジと一緒に凛こ抜きで光る波を見物しました。
次回は,来年3月25・26日 逗子海岸での開催ですよ。
今朝の由比ヶ浜は白!
いまも降り続いています。
きのうのおまけ その1
KALDI 鎌倉店、形になってきたーーーっ。
きのうのおまけ その2
アタシのお団子とイチョウ
あたたかくしてすごしましょ。
ココロにキラキラ
なーんだか いつも びっくりしてるみたいな凛こです。
暗くなってからのお散歩には キラキラがマスト。
この かっわいいキラキラは ご近所ワンコママのおトモダチからプレゼントです。
なんか凛はは、いっつももらってばっかじゃないかー?、って。
そのとーり!! 申し訳ないっ。ありがたいっ。
ちょっと早めのクリスマスプレゼントなのは、
「メリークリスマス」のメッセージ入りキラキラだからです。
プレゼントはもちろん、ラッピングもろもろが超カワイィ♪
木製のパッケージにキラキラカラーを詰めて、
納得いくカードがなかなか見つからなかったのー、って。
そんなおトモダチのきもちがものすごーくうれしい凛親子です。
長谷寺見晴台からのいつかの夜景。
冬の夜、暗くなってもキラキラの凛こと一緒だとテンション上がります。
先日からお伝えしている
NIGHT WAVE 〜光の波プロジェクト〜 in 鎌倉
きのうから始まっています。
きのうは雨が降っていて、凛このお散歩さえ億劫だなーって思ってたところ
浜からトランペットの音が聞こえてきたので、
お! ヤツが来てる! いつものトランペッターが吹いているってことは!
雨が上がった合図だな、と思って(笑)
凛こを連れてお散歩がてら見物してきました。
雨でも開催の告知でしたが、寒かったこともあり ひともまばらで
静かーに光ってました。
今日はきのうよりも少し人出が多いようです。
波が幾重にも重なって今日の方が綺麗です。
明日までやってます。
由比ヶ浜海岸で16時30分〜20時
滑川河口から西はSeedless Barの前辺りまでです。
この海が脅威に変わることのないように。
福島沖地震の被害が少ないことを祈ります。
ちょっと前になりますが、小町通りに『幸せのパンケーキ』オープンしてますよー。
12日のオープンの日にチェックしに行ったんだけど、
思い出したのがランチのあとでお味は未チェックです。
そのうち いきたし。
囲んで食べよ
もし、ブログの更新が滞っていることで
心配してくださっている方がいらっしゃったとしたら
ごめんなさい。
元気にしています!
週末、おトモダチの極楽寺夫妻が来てくれたので、
みんなでお鍋。
みぞれ鍋、塩レモンでさっぱりな味付けにしてみました。
隙あらば落下物をゲットしようと臨戦態勢の凛こ。
戦利品がないので箸置きをぺろり。
潔癖症の方はうちのゴハンは無理かも。
いぶりがっこに乗せるチーズはコレ↑
すっかり早寝になった我々夫婦は久しぶりの
賑やかな夜更かしでした。またやろっと。
土曜日、大船市場にお野菜調達に行ったので、大船のスタバでプリン、
と思ったら 開店から5分で売り切れちゃったそうな。
鎌倉に戻ってもやっぱりプリンにはありつけなかったので
期間限定の フルーツノエル。おいし。
だらだら過ごした日曜日、逗子海岸の流鏑馬はパスして
いつものお散歩。
御霊神社の紅葉がそろそろ見頃ですよ。
最近 毎朝お参りしている権五郎さまですが人気のない朝と違って
お昼間はやっぱり人気のスポットです。
とりあえず 境内に腰掛けて 力餅を食べるのだ。
(写真はサイトより拝借)
NIGHT WAVE 〜光の波プロジェクト〜 in 鎌倉
日時 : 11月21日(月)・22日(火)・23日(水・祝)
16時30分〜20時
場所 : 由比ヶ浜海岸
由比ヶ浜海岸には、ライトを投影する柱が設置されています。
滑川河口から西はSeedless Barの前辺りまでです。
ブルー
最初に白状しちゃいましょ。
ちょぴっと不調…。痛くてブルー。
週末はぴかぴかのお天気でぽかぽかの暖かさでした。
↑朝のお散歩んときの 由比ヶ浜ブルー。
暮れても暖かだった土曜日は「世界糖尿病デー」のブルーライトアップ
今年は長谷寺です。この日は拝観無料 (は逃さない・笑)!
観音堂がブルーに染まります。
午後5時過ぎに伺いましたが、貸し切りみたいな長谷寺ブルー。
アタシたち入れて10人いるかいないかくらいから
少ーーしずつ見物の方が入山してるとはいえ静かな静かな長谷寺でした。
フラペマニアは土日連日
クリスピージンジャーブレッドフラペチーノだったりします。
日本上陸したスタバプリンをまだ食べていなかったりします。
アタシとしたことが。
土曜日! 念願だった! ピカチュウを!
ゲットしましたーーー!!!
かなーりうれしいっ♪
Sugar Free Joy 材木座
豆苗が やたら体にいいというのを知って
使ったあとの豆と根っこをとっといて再生栽培してみたら、、、
伸びてるーー!
わしゃわしゃ リユース、リサイクル。
エンドレスで豆苗生活できるかしらん。
きのう、レンバイでお野菜をお買いものした おトモダチ極楽寺夫妻、
もう店じまいってことで あれこれ山盛りお野菜おまけにもらったってゆうので、
帰りにおすそ分けで届けてくれました。
お野菜食べるとなんだか安心 お野菜バイキングです。
材木座に オイシイ情報。
おトモダチの妹さんが、今月1日 お菓子屋さんをオープンさせましたよ。
材木座『AaHbit』
白砂糖・添加物不使用・グルテンフリー!
体に安心やさしくて おいしーの。
ニューヨークチーズケーキも濃厚。
レモンケーキもおススメです。
全部食べてみなくちゃ、の アービットです。
AaH bit (アービット)
鎌倉市材木座3-9-26 A2
0467-53-9739
定休日:水曜日、木曜日
営業時間:10:00〜17:00
はじめての黒
こちらのお店に行ったなら、やっぱりコレでしょ。
ってことで唇も前歯も真っ黒になっても構いません。
イカ墨のスパゲッティ
稲村ガ崎の老舗イタリアン
『TAVERNA RONDINO タベルナ ロンディーノ』でランチです。
前菜は、ワカサギと根菜の甘酢マリネや鮮魚のカルパッチョ、
ジャガイモとサラミのオーブン焼き、とどれも魅力的!
選べる4種類から、アタシチョイスは
サツマイモと林檎のサラダとサーモンのパテ
ほっくりサツマイモとシャリっと林檎も食感ナイス、
サーモンのパテはエンドレスで食べられますっ。
ニョッキ・リガトーニ・トロットレなどショートパスタを含む
7種類のパスタも悩ましい選択でしたが、
イカ墨ってお店で食べたことないかも。
ならば そんなイカ墨と正しい出会いがしたい。
そう! はじめてのイカ墨はロンディーノでしょ。
イカのうまみは海の味で絶妙、直球って感じ。でも上品。おいしかったぁ。
デザートは苦渋の選択で 洋梨↑
↓マスカットも美味しそうだったなー。
定番ティラミスもいいしチョコレートケーキも捨て難い。
全部食べたいっ。4つともいける、うん楽勝。
この日は、名古屋からおトモダチの来鎌に合わせてランチでした。
アタシ以外のふたりは母になり、
アタシは鎌倉を終の住処と思っていて。
なにもかもがすべて変わっているように思うのに
ほんとのところそーんなに変わっていないようにも感じたりして不思議。
眼下に広がる海と左には稲村ヶ崎、
タベルナ ロンディーノの 36年間 変わらない景色。
変わるのもエネルギーいるけど変わらないのもパワーがいるよね。
あした関東でも木枯らし1号が吹くかもってょ。ひぇーー。
波の まにまに
夜光虫の再現、といった感じの NIGHT WAVE
光の波プロジェクト
夜の海岸で白い波に青の特殊なライトを当てて
幻想的な空間を浮かび上がらせるというもの。
逗子海岸や葉山で開催されていますが、
今月は由比ヶ浜ですっ!!!
(画像他サイトより拝借)
うーれしーなー♪ たーのしみだなー♪
アタシの癌の厄介なところは、骨の病変からくる骨痛です。
骨の破壊が進行してちょっとしたことでも骨折してしまうので
「転ばぬ先の杖」を使っています。
足が悪い、と思われがちですが
ふつーに歩けます (走れはしないけどね)。
背中が曲がっていて前かがみになっていることで
肺が狭くなってそこにも痛みがあります。
大きく呼吸して肺を広げるよう主治医にアドバイスされたので、
瞑想 始めました。
夜寝る前に、寝たままヨガ「ヨガ二ドラ」やってましたが
お昼間 リビンクのソファで瞑想です。
目の前を 寄せては返す波のように、
すぅぅーーっ、と吸ってー、ふぅぅーーっ、と吐くー。
波が寄せてー、すぅーっと吸ってー。
波は返してー、ふぅーっと吐いてー。
なかなかいー感じですよ。
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NIGHT WAVE 〜光の波プロジェクト〜 in 鎌倉
日時 : 11月21日(月)・22日(火)・23日(水・祝)
16時30分〜20時
場所 : 由比ヶ浜海岸
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「幸せ」オープン
大阪に行ったら絶対買うっ(最後に行ったのが何年前か思い出せないほど昔だけど)、
誰かが大阪行ったらお土産にリクエストするっ、のが
「りくろーおじさんのチーズケーキ」です。だいすきっ。
そんな大阪発の激ウマ パンケーキが鎌倉で食べられるらしいです!!
その名も「幸せのパンケーキ」(画像はサイトより拝借)
表参道店・渋谷店・吉祥寺店などに続いて、先月 仙台店、
今月 11月12日 鎌倉店オープンです。
このあと 横浜中華街にも出店するようですよ。
すごい勢いですねー。
たのしみたのしみ♪
朝のお味噌汁の残りと、おべんとの残り。
アタシのお昼はいつもこんな感じ。
色がサミシイ。プチトマトまだ高いからね。